Archiv | Januar 2013

Kostümierung, …

Ich bin gar kein Fan von diesem albernen Faschingsgetue, aber als ich neulich mit dem Sohnemann Quatsch machend unterwegs war, da überkam es uns … ziemlich allein waren wir in der Kostümabteilung von KARSTADT. Sohnemann probierte etliche Kleider aus und ich hatte auch meinen Spaß dran. 😀

Das war das allererste Mal, dass ich freiwillig in eine Umkleidekabine gegangen bin – demnächst brauche ich dringend mal einige neue BH’s und Hosen, …

Kostüme

So als Himbeere habe ich mich wirklich gut gefühlt. Das Kostüm gibt es auch noch als Erdbeere, aber leider war der Preis um einiges höher, als erwartet: 50 EUR sollte es kosten, … soooooooooooo woooooooooohl habe ich mich dann doch nicht gefühlt!!!

 

Leckerbox-Aktion

wpid-mittwochsbox_leckerbox_wordpressIch habe beschlossen, bei den Mittwochsboxen von Mone vom Blog http://leckerbox.wordpress.com mitzumachen. Mone gibt jede Woche ein Thema vor, diese Woche war es: REIS, … in den klassischen japanischen Bento-Boxen findet man ja immer Reis in allen möglichen Formen … einfach mal in die Suche BENTO eingeben und dann auf Bilder, … die Bilderflut im Netz ist enorm :-D.

LeckerboxDiese Woche habe ich einfach Quinoa gekocht (da ich ja mit der VFF Challenge ua. keinen Reis essen „darf“ und will). Dazu gab es dann Paprika, Kürbis, Süßkartoffel, Grünkohl – ein wenig Gurken und ein Rohkostsalat waren als Beilage dabei. Außerdem eine handvoll Cashew-Nüsse.

Ja, ein wenig neidisch waren die Kollegen, denn irgendwie gab es diese Woche im „Stübli“ (unserer Kantine) nur Tiefkühlessen, welches meist frittiert oder nur aufgewärmt werden musste.

 

Start!

VFF2Ich habe beschlossen, in eine neue Runde VEGAN FOR FIT-CHALLENGE zu gehen.

Ich habe mich in den Wochen seit dem Ende der ersten Challenge vorwiegend vegan ernährt, ich habe aber auch so einigen „Mist“ gegessen, den mein Köper aber irgendwie brauchte. Leider sind die vielen Weißmehlprodukte und zuckerhaltigen Lebensmittel mir ziemlich schlecht bekommen, so dass ich mich wieder etwas aufgeblasener fühle … außerdem habe ich auch nicht so konsequent gesportelt, wie „damals“ (im Oktober).

Meine Maße sind immernoch die gleichen, wie die vom Challengeende. Es ist also wirklich nur das innerliche Gefühl von

„ICH FÜHLE MICH SCHWERER & DICKER“.

Wie dem auch sei, es ist noch einiges zu machen und so einiges kann noch weg.

Passend zum kohlenhydratarmen Essen werde ich nun auch wieder regelmäßig Sport machen und vor allem auch regelmäßig Zeit an der frischen Luft verbringen.

Den Startschuss gab es eben heute, … da ich ein wenig FRUST abtrainieren musste (was passiert ist, werde ich die Tage mal in einem geschützten Post schreiben). Da ich aber ziemlich erkältet bin, war einfach nicht mehr drin … aber zumindest habe ich mir mein Essen in der 35 minütigen Sporteinheit hart verdient. Beweise? HIER:

Liegestütz

😀

Mister Banana

Mister BananaEIN BISCHEN SPASS MUSS SEIN, …

… besonders wenn es einem grad gar nicht so gut geht.

Dieses Dauergrau macht mich echt depressiv und lustlos. Man, so unmotiviert war ich schon ewig nicht mehr. Ich meine, es ist sehr gut, dass es nochmal so richtig schön kalt geworden ist, denn auf eine Insektenplage im Sommer habe ich absolut gar keine Lust, aber so allmählig schlägt das Dauergrau einfach auf meine Stimmung um, … ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich bin da grad sehr empfindsam. Ich schaffe es maximal mich aufzuraffen, wenn ich arbeiten muss, ansonsten geht gar nichts. Es ist zum heulen.

neue Speisekarte

Speisekarte 2013Wir haben eine neue Speisekarte auf Arbeit,
… viele tolle neue Gerichte und alte Klassiker,
… die vegetarische und vegane Karte wird immer größer.

Nachzulesen und zu downloaden unter:

HOF ZWEI

einfach funny

kwatschIch weiß nicht, wann ich mich das letzte mal so amüsiert habe, …

  • erst Späßchen am Arbeitsplatz (kleine Azubis ärgern macht doch solchen Spaß)
  • dann Spaß mit dem Sohnemann in der Faschingsabteilung eines Spielwarengeschäftes
  • am Abend Kwatsch mit dem jungen Gemüse und Obst um mich herum
  • … und dann noch dieser CLIP hier – so lustig!

FARBENPRACHT mal anders

Grad eben habe ich das hier gefunden:

COLOR RUN

… dort mitzulaufen macht bestimmt voll Spaß, …
… das weiße T-Shirt, ein Balett Tütü, ein Cappy, …
danach alles bunt.

Ein super Andenken ♥
aber selbst nur als Fotograf an den einzelnen Farbstationen zu stehen,
ist bestimmt genial,
solche bunten Bilder bekommt man nicht alle Tage vor die Linse, …

FACEBOOKSEITE

W e r   m a c h t   m i t ?

Kosmisches ♥

Ich bin neulich über eine Seite gestolpert und hatte sie immer im Hinterkopf behalten –

IRGENDWANN

habe ich mir immer gedacht,

… dieses irgendwann kam plötzlich schneller, aDSCN0692ls gedacht – eigentlich eher unbewusst. Ich hatte total Lust auch einfach zu zeichnen und war so naiv zu glauben, dass es für gewisse Lebenssituationen gleiche kosmische Bilder gibt, … ähm, ja … die gab es natürlich nicht. Aber Chiandra sei Dank, dass wir gemeinsam auf eines gekommen sind, was nur für unseren Sohnemann bestimmt ist →:

Das Bild finde ich so wundervoll und voller Energie und … der Kleine hat sich riesig gefreut, dass jemand für ihn alleine ein solches Bild gemalt hat! ♥

Du magst dir auch ein Energie-Bild malen lassen? Dann hier meine Empfehlungen: