stressig, …

So sah heute mein Frühstück im Hotel aus.

Na, Lust bekommen?

  • Milchkaffee mit Zucker,
  • frischer O-Saft,
  • Wassermelone,
  • Vollkornbrot mit Salat,
  • Gemüse und Putenjagdwurst,
  • ein Roggenbrot mit Johannisbeermarmelade, … yummy

Ich habe dann einfach bei jeder zu erledigenden Arbeit versucht mein „Power Haus“ (Begriff aus dem Pilates: WAS IST DAS PILATES POWERHOUSE) zu aktivieren und gezielt die Beine, Po und Rückenmuskeln einzusetzen.

Ich habe nun ziemlichen Muskelkater, aber fühle mich happy. 😛

Der Tag war ziemlich stressig, aber auch erfolgreich.
Nach dem Job habe ich mich noch auf Einkaufstour begeben – alles zu Fuß natürlich. 🙂

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3 Kommentare zu “stressig, …

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